私は、糖尿病歴が10年になります。一時は空腹時血糖値が180mg（126mg以上が糖尿病）にまで上昇しました。

薬と体質改善、それに加えて漢方を試そうと考えておりましたが、妻の実家が滋賀県草津市で、草津市の名産品である草津あおばなが糖尿病にいいという情報を入手してくれたのをきっかけに、漢方のかわりに生活改善の一環としてあおばなを取り入れたのです。あおばなは普通のお茶として飲めたので、習慣として続けやすかったです。

体質改善のおかげもあると思いますが、血糖値改善の目安であるヘモグロビンHbA1cも基準値域（4.3〜5.8％）内に収まり、空腹時血糖値は境界型の110mg台まで下がりました。

しばらく体質改善とあおばなを続けていこうと思います。